[ヨシタケシンスケ・ころべばいいのに]を通して子供に伝えたいこと

こんにちは、いつもご機嫌でいたいアキです。

今日は絵本、「ころべばいいのに」を通して子供に伝いたい事について話したいと思います。

子供に渡したい一冊です。

この本は「みんな石につまずいて転んじゃえばいいのに」と思いきりな一言で始まります。笑

え？！そんなこと思っちゃ、、、いけないけど、思うよね。

なんで自分ばっかり！みんなずるい！

なんだかちょっとイライラして、視野がせまくなってる、子供も大人の私も。

イラストとともに癒されるオススメの一冊です。

それでは今日もアキの立ち話にお付き合いください～♪

ネガティブな感情を抱いたときはどう処理してますか？

自分の機嫌を取る方法を知っている人は強いと思います。

子供に伝えたい4つのこと

1. 嫌いな人がいるのは普通のこと

子供が成長するにつれ、「あの子嫌い」という発言はどうしても出てきます。

それを聞いた親はつい「なんでそんなこと言うの？いいところもあるじゃん」って思っちゃう。

でもまずは「嫌いなんだね」と肯定してあげたいです。

誰かが嫌いという感情は悪いことではない、このことを理解してほしいです。

肯定したあとは、「どんなとこが嫌い？」と聞いてあげたいですね。

嫌いなのはその子自身ではなく、その子の何らかの行動なはずです。そしていいところも一緒に探したいですね。

2. 嫌な気持ちをずっと抱えない

嫌な気持ちを引きずっていると、

• 楽しいことを見逃すかもしれない
• そんな姿を見て、誰かがニヤリとしているかもしれない。

嫌だな、いらいらするな、、そんな気持ちが続いてしまったら、

勇気をもってその気持ちを手放す、という選択肢をもってほしいです。

嫌な気持ちをもったまま、いいことなんて起こらないですよね。

次の楽しいことを見つける時間の方が大事！というこに気づいてほしいです。

3. 自分の大好きをたくさん見つけておく

嫌な気持ちを手放すためには、他の何かが必要になると思います。

その何かが「自分の大好き」です。

ぬいぐるみでも、おでかけでも、テレビでも、漫画でも。

とにかく自分の大好きを普段からたくさん用意して、嫌なことがあった時はお気に入りに囲まれて過ごす。

特別な準備はいりません。

自分の好きに普段から敏感になって大切にすればいいんです。

4. 自分だけじゃない、みんな同じ

嫌な思いをしているときは、>心が小さくなって、視野が狭くなる。

だから「なんで自分だけが、こんな思いをするんだ！」ってなるんですよね。

子供の視野は特に狭い。

でも、そんな気持ちになるのは自分だけじゃない。

みんな何かしらの問題を抱えていることに気づいてほしいです。

だからあなたも我慢しなさい！ってことだけじゃないです。

みんな頑張ってるから自分も頑張ろう、と前向きに考えてほしいなと思います。

母の口から伝えるのは難しい

これまで話したことって、普段から何かしらの形で伝えていると思います。

それでもあえて、本を読んでほしいと思うのは、

子供は親の話なんて聞いていないからです。

悲しいけど、現実です^^;

まとめ ネガティブな感情との付き合い方

嫌な事は生きていく上では避けられないし、嫌なことがあるから、楽しいこともある。

そんな中で、自分の機嫌を自分でとれる人が大人なんだと、どこかで見ました。

この本を読めばそのヒントがつかめるはずです。

私は大人だけど、そのヒントをつかみました^^

皆さんは自分の機嫌の取り方しっていますか？夢中になれる趣味とかありますか？

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今日も立ち話にお付き合いありがとうございました。

アキ

上を見たら真っ青な空が広がってる。

それだけで自分の機嫌は取れるかもしれない。