こんにちは、月経カップ愛用者のアキです。
【月経カップ】という存在を知っていますか？
生理用品の一種です。
その名の通り、カップを膣に入れてそのカップで経血を受け止めるというものです。
生理来そうだな、、あれ、まだなの？来るの？
いうまでもなく、生理が来るってストレスフルですよね。始まる前も、始まってからも、終わりがけも。
- 生理用品の管理・持ち出し
- トイレの時間や場所
- 行事等の予定
生理がくるってだけで色々なことを気にしなくてはいけないですよね。
体調不良だけでなく、こんなにも色々なことを考えていたんだと、改めて驚きました。
月経カップを使えば、ストレス軽減されます
月経カップでストレス軽減って大げさじゃない？と思うかもしれませんが、ホントにそうなんです。
月経カップを使う6つのメリット
メリットたくさんです。
- 交換タイミングを自分で決められる
- 漏れない
- 生理用品の管理が楽
- お風呂が楽(特に子供がいると)
- 寝起きバタバタしない
- 早く終わった気分になる
月経カップを全力でオススメします
交換するタイミングをうかがわなくていい
月経カップを使い始めてから気づいた生理中のストレス。
それは交換タイミングでした。
「前回〇時に交換したから、次はこれくらいまでは持たせたいな」
「もう少ししたらお風呂だから、交換するの(トイレに行くの)我慢しよう」
月経カップを使い始めて、この交換タイミングを考える機会がぐんと減りました。
- カップをつけたままトイレができる
(大は微妙だけど無理じゃない) - いつ取り出しても痛みを感じない
(タンポンは血を吸ってないと痛い) - 使い捨てじゃないので、少ししか出血していなくても気にせずカップを空にできる
ほぼトイレ問題^^;
自由な時間にトイレに行けないってかなりストレスだったんだなーって事に気づきました。
タンポンやナプキンは、消耗品なので交換回数をなるべく減らしたいなって思っちゃいます。
月経カップは使い捨てではないので、もちろん交換回数を気にする必要ありません。
つまり交換タイミングが自由！
いつでも気にせずトイレに行けるって幸せです。
漏れの心配がほぼゼロ
タンポンも漏れの心配ってあまりないのですが、月経カップも漏れの心配はあまりありません。
ドバッと出てヒヤッ！っとするあの感覚がありません。
買う時も持ち出すときも、生理用品の管理が楽
お出かけ時の生理用品の持ち出し個数のこの迷いがなくなります。
思いのほかトイレの回数が増えても、そのたびにナプキンを変える必要はありません。
カップ内で収まっていれば、ナプキンを交換しなくても気持ち悪さがないです。
私は昼間のお出かけ時は、多い日でもナプキン2枚です。
最悪、変えたいときにナプキンが無くても、ほぼカップが受け止めてくれているので、カップだけ空にしてナプキンはとりあえずそのままで、、、ってことも可能です。
子どもとのお風呂が安心
タンポンもつけたままお風呂に入れます。
が、いつも気になっていたのは「紐」。
紐から水を吸い上げるし、だからこそタンポン自体が血を吸っていると、ひもがじんわり赤くなっていることも。一人の入浴時でも、少し気になりますよね。
特に子育て中のママには、子供とのお風呂タイムも安心です。
私は子供に生理があることを教えることはいい事だと思ってます。
でもやっぱり、お風呂で出血したり、お股から紐が垂れ下がっていたりを見るのは、子供には衝撃が強いかなと思います。
月経カップは何も見えません^^
私の子供はお股から垂れ下がっている紐を微妙な顔で見てましたし、私自身も母の紐が気になっていました
そして、一番のポイントはお風呂上がりです。
お風呂前にカップを空にしておけば、お風呂上りはいつも通り。
浴槽からでる瞬間の出血を気にしなくてもいいし、タンポンみたいにすぐ交換に行く必要もないです。
着替えて落ち着いて、次のトイレの時にカップを空にしにいけばオッケーです。
お風呂上りをゆったりした気持ちで過ごせます^^
寝起き直後の交換を避けられる
出血した量と、装着時間が許容範囲内であれば、朝起きて、トイレで用を足したら交換せずにトイレから出ることができます。
寝起きのぼーっとした状態で交換しなくていいのは、かなり楽です。
特に子供が小さいと寝起きに泣いたり、ぐずったりしますよね。
漏れていないのはわかるけど、気持ち悪い><
ナプキンと違ってベタっとした感覚もないので、落ち着いてからゆっくり処理すればOKです。
盲点。生理の終わりかけがものすごく楽！
これは意外な発見だったのですが、終わりかけの量が少ない時がめちゃくちゃ楽です！
月経カップは○時間以上継続して使用しない、という決まりがあります。
が、その間なら入れっぱなしでOKということ。
カップを装着したまま、蒸れやかぶれの心配をすることもなく日中を過ごせます。
もう終わったも同然です、それくらい楽です！
めちゃくちゃ快適です！
生理が来るのが怖くなくなる
以上6つのメリットでした^^
- 交換タイミングで迷わなくていい
- 漏れない
- 生理用品の管理が楽
- 子どもとのお風呂も、お風呂上りもゆったりとした気持ち
- 朝は自分のタイミングでゆっくり交換
- 生理の終わりかけは終わったも同然
生理に対する気になり事がこれだけ解決すると、生理来るのが怖くなくなるんですよね。
生理が来るのが怖くない、具体例
今年は子供の卒園式と生理が被ってしまったのですが、「月経カップ＋ナプキン」これで挑みました。
漏れる心配はゼロだし、生理用品を持たずトイレに行けるし、、、まいっかと思えます。
「のぉぉー！大事な日なのに被ってしまったーーーー！！」
と、今までの私なら絶望レベル笑
私が使用している月経カップ
私が使っているものはこれです。
これの黒色を使っています。
先がリングになっていて、取り出しやすいです。
これは最後まで迷ったものです。
日本人女性のためにつくられた、というキャッチフレーズに惹かれました。
ほかにもたくさん種類があります。
下記リンクを参考にしてみてください。とても詳しく書かれています。
まとめ
生理用品である「月経カップ」のメリットを全力で書かせてもらいました。
使いたくなってみましたか？
ちなみにデメリットは
- 値段が高いので買うまでに勇気がいる
- 出し入れ時に手が汚れる
- 慣れるまでに少し時間が必要
こんな感じです。
人によってはうまく出し入れできない人もいるかもしれません。
こればかりは個人差あるので難しい所ですね^^;
私が使い始める時、周りに月経カップ使っている人はいませんでした。
こういうのってリアルな体験談ほしいですよね。
これは専門知識も何もない、主婦の口コミ記事です。
だからこそ、リアルな感想をお届けできていると思います^^
次の投稿は「月経カップの気になる色々」について書こうと思っています。
月経カップが私の生理人生を変えました
(おおげさじゃない笑)
